Lesión del LCA

Lesión de LCA

Een ACL letsel (voorste kruisband letsel) is een scheur of verstuiking van de voorste kruisband. De ACL is één van de belangrijkste ligamenten in de knie. Deze zorgt voor stabiliteit in de knie.

Una lesión del LCA es un desgarro o esguince del ligamento cruzado anterior (LCA), uno de los ligamentos principales de la rodilla. Las lesiones del LCA ocurren con mayor frecuencia durante los deportes que implican paradas repentinas o cambios de dirección, saltos y aterrizajes, como fútbol, baloncesto, fútbol y esquí.

Los ligamentos son bandas fuertes de tejido que conectan un hueso con otro. El LCA, uno de los dos ligamentos que se cruzan en el centro de la rodilla, conecta el fémur con la tibia y ayuda a estabilizar la articulación de la rodilla.

Cuando el ligamento está dañado, por lo general hay un desgarro parcial o completo del tejido. Una lesión leve puede estirar el ligamento pero dejarlo intacto.

Muchas personas escuchan o sienten un «estallido» en la rodilla cuando se produce una lesión del LCA. Su rodilla puede hincharse, sentirse inestable y volverse demasiado dolorosa para soportar peso.

Los signos y síntomas de una lesión del LCA generalmente incluyen:

• Un fuerte «pop» o una sensación de «estallido» en la rodilla
• Dolor intenso e incapacidad para continuar la actividad
• Hinchazón rápida
• Pérdida de rango de movimiento
• Una sensación de inestabilidad o «ceder» con el peso

Busque atención inmediata si alguna lesión en la rodilla causa signos o síntomas de una lesión del LCA. La articulación de la rodilla es una estructura compleja de huesos, ligamentos, tendones y otros tejidos que trabajan juntos. Es importante obtener un diagnóstico rápido y preciso para determinar la gravedad de la lesión y obtener el tratamiento adecuado.

Sabías que el ACL

• Es uno de los 4 ligamentos principales de la rodilla.
• Conecta la tibia y el fémur.
• Previene la traducción anterior de la tibia en el fémur o la traducción posterior del fémur en la tibia.
• Limita la rotación medial del fémur en la tibia en el movimiento de cadena cerrada.
• Proporciona estabilidad a la articulación de la rodilla:
  • Ayuda a evitar que la tibia avance.
  • Ayuda a prevenir la rotación de la tibia.
  • Ayuda a prevenir la apertura lateral de la rodilla (varus/valgus).

Cosas importantes

• Hay aproximadamente 200,000 cirugías relacionadas con el LCA preformadas en los Estados Unidos anualmente.
• Hasta el 50% de todas las lesiones del LCA vienen con daño a otras estructuras de la rodilla, como los meniscos, otros ligamentos y cartílagos de soporte.
• Hasta el 50% de las personas con lesiones del LCA desarrollan osteoartritis años después.
• La cirugía y la recuperación de una lesión del LCA es muy difícil.
• Deportes como el baloncesto, fútbol, fútbol y rugby conllevan un alto riesgo de lesión del LCA.
• En algunos deportes, las mujeres tienen un mayor riesgo de lesión del LCA, mientras que en otros, ambos sexos se ven igualmente afectados.
• Los rasgones del LCA ocurren nuevamente en cerca de 69 por 100.000 por año con índices en varones de 82 por 100.000 y hembras de 59 por 100.000.
• Al desglosar las tasas basadas en la edad y el sexo, las mujeres entre las edades de 14-18 tenían las tasas más altas de lesiones con 227,6 por 100.000. Los hombres entre las edades de 19-24 tenían las tasas más altas de lesión con 241 por 100.000.
• Mientras que los adultos con un desgarro completo tienen una tasa más alta de osteoartritis de rodilla, la estrategia de tratamiento no parece cambiar este riesgo.
• Las tasas de re-ruptura entre los atletas universitarios fueron más altas en los jugadores de fútbol masculinos con 15 por 10.000, seguidos por las gimnastas femeninas con 8 por 10.000 y las jugadoras de fútbol femenino con 5,2 por 10.000.

¿Cómo se lesiona el LCA?

Sin contacto

• A menudo en actividades deportivas de ritmos altos, por ejemplo, fútbol, baloncesto o balonmano.
• Posición de la rodilla antes de que se lesione el LCA:
  • Rodilla ligeramente doblada (flexionada), tibia empujada hacia adelante, rodilla torcida y estrés valgo.
  • A menudo sucede cuando los atletas cambian de dirección muy rápidamente y con fuerza.

contacto

• DirecteGolpe directo de alta energía a la parte exterior de la rodilla.
  • Hace que la rodilla se abra hacia los lados y se tuerza (lo que el LCA trata de prevenir).

Primaire risicofactoren voor het scheuren van je ACL

Tu deporte: los giros dinámicos, las torsiones, los saltos y los giros en deportes como el fútbol, el baloncesto y el rugby son los que más riesgo entrañan de sufrir lesiones del LCA. Otros deportes como el balonmano, el hockey, el voleibol, la gimnasia, el esquí, el bádminton y el tenis también suponen un riesgo de lesión del LCA. Los deportes con un riesgo mucho menor de lesión del LCA son la natación, el golf, el ciclismo, el béisbol y el hockey sobre hielo.

Tu edad: Las personas de entre 16 y 24 años sufren más lesiones por VKB. Esto se debe principalmente a que esta población es más activa físicamente.

Su sexo: Varios estudios demuestran que las mujeres deportistas tienen más probabilidades de romperse el LCA que los hombres cuando practican el mismo deporte. Las teorías que explican esta diferencia van desde diferencias hormonales y anatómicas hasta una menor biomecánica y control neuromuscular.

Buenas noticias para las mujeres:

• Tras una operación de LCA en una rodilla, las mujeres tienen el mismo riesgo -NO mayor- que los hombres de sufrir una rotura del LCA en la otra rodilla.
• Tras la operación, los deportistas de ambos sexos corren el mismo riesgo de reventarse el LCA reconstruido.